K・S宇都宮ジム 主婦&シニアのフィットネスボクシング&キック
夕方家事や育児に忙しい主婦のために、完全予約制にて昼間開催!
K・S宇都宮ジム(金沢スポーツジム・宇都宮)

ボクシング&キックボクシング 健康志向・ダイエット 1DAYトレーニングコースあり (体験コース・出張等で短期栃木滞在コースあり) 栃木県宇都宮市泉町1-20 東武宇都宮駅徒歩5分 http://a896935130.jugem.jp/



主婦&シニアのフィットネスボクシング&キック

10:00~16:00の間完全予約・少人数制にて開催中

http://rnh25232.blog95.fc2.com/



いじめや暴力に負けない会

いじめや暴力に負けない会・宇都宮支部では毎週土曜17:00~18:30の間小中学生の無料教室を開催しています。体力・精神力を鍛え困難に打ち勝とう!!http://rnhinfo.blog86.fc2.com/



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基本の徹底
プロ選手であるならば、ある程度自分のスタイルを持ちトリッキーな動きも必要である。
むしろ我がジムは歓迎である。しかしプロ選手を目指しているものは基本を徹底しなければならない。
基本あっての変則スタイルである。
私がボクサーの構えで最低限いつもうるさく言っていることは顎を引き右手(オーソドックスの場合)を顎の横に置く。それと膝の柔らかい使い方(バランスも含めて)である。
構えを見て、ある程度強いか弱いかわかる、膝を見て打たれ強いか弱いかわかるからだ。
やはりスパーリングなど疲れが出てくると崩れてしまう場合もあるが、そこは反復練習で徹底的に体に覚えこませよう!!人気blogランキングへ

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